Keuken

De pompoen

De pompoen


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Zoeter dan pompoen (voor dierenvoeding ... en Halloween-heksen), komt pompoen in oktober op de markt en blijft daar de hele winter. Geniet ervan!

De pompoen: zijn voedingswaarde

  • Slecht in vitamine C, pompoen heeft voornamelijk vezels, Vitamine A (200 g pompoen dekken de dagelijkse vitamine A-behoeften van een volwassene) en beta-caroteen in overvloed (hoe meer gekleurd, hoe meer het bevat).
  • Bestaat uit meer dan 92% water en bevat weinig calorieën 20 kcal / 100 g. U hoeft uzelf niet te beroven!

Keuze en consumptie

  • De hele pompoenen worden in hun geheel (lang houdbaar) of in plakjes (om snel te consumeren) verkocht: de felrode Etampes met oranje vlees (de meest voorkomende), de pompoen zoet en bloemig geel vruchtvlees heeft een kastanjesmaak en de geel Parijs groothandel wiens huid splitst wanneer rijp.

Tips voor gebruik en conservering

  • Vaak geconsumeerd in puree of in soep, de pompoen is ook heerlijk gebakken, gebakken of in taart (bijvoorbeeld met gekonfijte uien).
  • De licht zoete smaak leent zich ervoor taartentot crèmes en bij de jam.
  • Zijn vlees is flauw, verlicht nootmuskaat of kaneel.
  • Heel, de pompoen kan enkele maanden worden bewaard in een luchtig, vers, gesneden gebied, consumeer het binnen drie dagen na aankoop.

Pompoen en pompoen: onze recepten



Opmerkingen:

  1. Durand

    Het is goed als dat zo is!

  2. Tilton

    Je hebt geen gelijk. Ik stel het voor om te bespreken. Schrijf me in PM, we zullen praten.

  3. Vuong

    Tussen ons spreken, naar mijn mening, is het duidelijk. Ik zou dit thema niet willen ontwikkelen.

  4. JoJotilar

    Er zit iets in dit en een uitstekend idee, ik ben het met je eens.

  5. Druce

    Je hebt helemaal gelijk. Er zit iets in en het is een goede gedachte. Ik steun je.

  6. Jehu

    Mee eens



Schrijf een bericht